Componi piani alimentari multi-giorno con la banca dati CREA, controlla micronutrienti e LARN mentre lavori, usa misure casalinghe e ricette scalate. Poi consegni la dieta in PDF o direttamente nell'app del paziente.

Funzionalità pensate per semplificare il tuo lavoro quotidiano.
Componi i piani alimentari trascinando gli alimenti nei pasti. Aggiungi giorni, duplica pasti e riorganizza tutto con un click.
Alimenti della banca dati ufficiale CREA con macro e micronutrienti. Accanto all'editor, i riferimenti LARN 2024 calcolati su sesso, età, gravidanza e allattamento del paziente.
"1 cucchiaio", "1 fetta", "1 vasetto": scrivi le quantità come le pensa il paziente e GoDieta le converte in grammi. Le misure compaiono nel PDF, nella lista della spesa e nell'app.
Le dosi degli ingredienti si ricalcolano sulla porzione prevista dal piano. Nel PDF scegli se mostrare la ricetta intera, solo le dosi del piano o entrambe.
Imposta i target di proteine, carboidrati e grassi in grammi, in percentuale delle calorie o in g/kg di peso: GoDieta riadatta le quantità del giorno. Oppure scala tutto su un nuovo totale calorico.
Per ogni alimento aggiungi alternative ricalcolate sullo stesso apporto. Un badge ti dice subito se l'alternativa è equivalente o, per esempio, più proteica.
Parti da 10 template (mediterranea, ipocalorica, iperproteica per lo sport, vegetariana, low carb e altri) con alternative a parità di calorie, oppure salva una tua dieta come modello.
Generata dal piano, somma tutti i giorni tenendo conto delle ripetizioni settimanali e raggruppa gli ingredienti di ogni ricetta.
Quando la dieta è pronta la pubblichi e il paziente riceve una notifica: la ritrova nell'app con misure casalinghe, ricette e lista della spesa. Decidi tu se mostrargli calorie e macro.
Mentre componi la dieta, la barra laterale confronta il piano con i LARN 2024 del paziente: energia, proteine (anche in g/kg), carboidrati, zuccheri, fibra, lipidi, 13 vitamine e 13 minerali, con la percentuale raggiunta per ciascun valore. I livelli massimi tollerabili sono trattati come soglie da non superare.
Per ogni nutriente puoi aprire il dettaglio e vedere quali alimenti contribuiscono, quanto è completo il dato e quali alimenti ne sono privi. Così sai se un valore basso dipende dalla dieta o da un dato mancante nella banca dati.
Il metabolismo basale si calcola con Harris-Benedict, Mifflin-St Jeor, Katch-McArdle, Cunningham, Owen o con le equazioni di Schofield usate dai LARN, moltiplicato per il livello di attività. Se manca un dato necessario, GoDieta te lo segnala invece di stimarlo.
Il PDF è disponibile in versione tabellare o discorsiva, con frontespizio personalizzabile con il tuo logo. Puoi includere calorie e macronutrienti, ricette e lista della spesa, e inviarlo al paziente via email.
Tutte le funzionalità sono incluse in ogni piano. Nessun costo extra, nessun limite.
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